Você não é sedentário, você está sedentário, é apenas um estado. Você não é gordo, você está gordo, é apenas estado.

Poder beber você pode, mas...

O AGACHAMENTO BEM EXECUTADO VAI DEIXAR SEU CORPO MAIS FORTE COM PERNAS E GLÚTEO PERFEITO. UM EXERCÍCIO COM ALTO GASTO CALÓRICO.

Iniciamos nosso blog com um assunto muito comentado dentro da Academia, o famoso DETOX, mas será que a ingestão de sucos o dia inteiro é...